Sağlık Olumlamam

Her gece uykuya dalmadan önce yürekten inanarak içinizi ferah tutarak pozitif şekilde bu cümleyi tekrarlayın. En az 3 defa.

• Ben aklım, kalbim, ruhum, tüm organlarım tüm bedenim, tüm benliğimle tüm zamanlarda bir bütün olarak gayet sağlıklıyım, sağlıklıyım, sağlıklıyım. Şükür.

Kısaca ise; Ben bir bütün olarak gayet sağlıklıyım, sağlıklıyım, sağlıklıyım. Şükür.

Eğer özellikle bir hastalığınız varsa, o hastalığınızın olduğu bölgeyi de cümleye ekleyin. Misal gözlerinizle ilgili diyelim.

• Ben aklım, kalbim, ruhum, gözlerim, tüm organlarım tüm bedenim, tüm benliğimle tüm zamanlarda bir bütün olarak gayet sağlıklıyım, sağlıklıyım, sağlıklıyım. Şükür.

Ama kısa versiyonda yeterli olacaktır.

Yıllardır bu olumlamayı yapıyorum. Tabii yıllardır her gün değil. Gerektiğinde siz kendiniz zaten bu olumlamayı yapmak isteyeceksiniz. Ve gerektiği kadar. Belki 1 gün belki 1 ay…

Bu bir büyü ya da dua değildir. Her şey zihinde başlar. Buna yönelik bir çalışmadır ya da bilinçaltını programlana da diyebiliriz. Ya da kendi içini rahatlatmak, iyiye odaklanmak ve düğmeye basmak diye de düşünebilirsiniz. Fakat inanmanız gerekiyor.

Bir de şöyle düşünebiliriz; aslında söz zaten büyüdür! Doğru cümleler şifa ya da çözümün başlangıcı olabilir.

Bu bir tedavi yöntemi değildir. Kendi yaptığım ve işe yarayan olumlamamı paylaştım sadece.

Bu olumlamayı sevdiğiniz bir yakınınız içinde yapabilirsiniz. Misal;

• Annem bir bütün olarak gayet sağlıklı, sağlıklı, sağlıklı. Şükür.

Eğer inanarak yaparsanız, işe yarayabilir. Fakat en yakınınız dahi olsa kendi bedeninizden kendi hayatınızdan sorunlusunuzdur. Bende işe yarıyor fakat bunun şöyle bir dezavantajı olabilir; olumlama yaptığınız yakınınızın sağlığı sizin etkinizle şifa buluyor. Bir şekilde o veya bu şekilde yük ve sorumluluk sizin üstünüze binmiş oluyor! Ve süreklilik sağlayamıyor çünkü başkasının bedenini, düşünce biçimini, inançlarını, yaşam tarzını, duygularını kontrol edemezsiniz yönlendiremezsiniz. Ve her insanın frekansı da farklıdır. İşe yarasa bile dediğim gibi; bilinçsizce de olaa bir şekilde bir şey oluyor ve sizin etkinizle gerçekleşiyor. Ve o kişinin olumlamayla ilgili yük ve sorumluluğu sizde olabiliyor!

Şunu da unutmayın kimse bu kısımdan bahsetmez; her olumlamanın dezavantajları da mevcuttur. Ancak dezavantajlarını kaldırabildiğiniz şeylerin avantajlarını elde edebilirsiniz!

Bazen olması gereken olur. Olumlamaları vitamin takviyesi gibi düşünebilirsiniz. Fakat bazen belki de tek ihtiyacınız budur!

Kendim için yaptığım sağlık olumlamamda bir dezavantaj olmadı şu zamana kadar. Fakat zenginlik, şan, şöhret, mal, mülk, kariyer, aşk vb konularda dezavantajları da ele alıp detaylıca düşünmelisiniz.

Şu söz gerçekten doğru; “Ne dilediğinize dikkat edin!”

Bu konuyu başka bir yazımda detaylıca anlatırım.